FLEXX-Fitnesstudio Ziegelhofstr. 4 71088 Holzgerlingen 07031-608060
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Das FLEXX bietet vor allem in der kalten Jahreszeit auch die Möglichkeit von Saunagängen an. Von vielen Mitgliedern wird dies nach dem Training sehr geschätzt, denn Saunieren trägt nicht nur zu einer angenehmen Entspannung der Muskeln nach dem Training bei, sondern ist auch sehr zu empfehlen bei:

 

  • leichten Formen der Hypertonie (Bluthochdruck)
  • beschwerdefreie Koronarerkrankung
  • Infaktpatienten in der Rehabilitation
  • Regulationsstörungen
  • Asthmabronchiale
  • Asthmoide Bronchitis
  • Muskuläre Verspannungen
  • Gelenk- und Weichteilverletzungen
  • Muskulär bedingte Rückenbeschwerden
  • Rheumatismus

 

Saunagänge sind jedoch ungeeignet und sogar gefährlich bei:

 

  • akuten entzündlichen Erkrankungen innerer Organe, speziell Leber und Niere
  • Allgemein fieberhafte, virale oder bakterielle Infekte (Grippe, Erkältung)
  • Infektiöse Erkrankungen
  • Akute Stadien eines Herzinfaktes
  • Hypertonie über 200 MM Hg
  • Anfallserkrankungen (Epilepsie)
  • Schilddrüsenüberfunktion
  • Augenkrankheit mit erhöhtem Augeninnendruck
  • Geschlechtskrankheiten
  • Tumoren
  • Chronisch venöse Erkrankungen (starke Krampfadern)
  • Herzrhythmus-Störungen

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