Wir bieten ein umfassendes Servicespektrum für unsere Mitglieder. Dabei geht es nicht nur um Bodybuilding, sondern um einen ganzheitlichen Ansatz für Ihre körperliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Kurse für Bauch, Beine, Po und Rücken
Wir machen jede Woche zu festgelegten Zeiten gemeinsame Trainingskurse für unsere Studio-Mitglieder. Die Kurse fokussieren sich vor allem auf den gesunden Rücken sowie Bauch, Beine, Po. Hier geht's zum Kursplan!
Rehabilitationstraining
Im FLEXX-Fitnesstudio besteht die Möglichkeit, nach abgeschlossener Reha-Behandlung ein weiterführendes Training zu absolvieren.
Dazu stehen ein qualifizierter Physiotherapeut und ein Trainer für Sportrehabilitation mit langjähriger Berufserfahrung zur Verfügung, die Sie auf Wunsch durch intensive Betreuung und einen persönlich auf Sie abgestimmten Trainingsplan bei der Genesung begleiten.
Hauseigene Sauna
Das FLEXX bietet vor allem in der kalten Jahreszeit auch die Möglichkeit von Saunagängen an.
Von vielen Mitgliedern wird dies nach dem Training sehr geschätzt, denn Saunieren trägt nicht nur zu einer angenehmen Entspannung der Muskeln nach dem Training bei, sondern ist auch sehr zu empfehlen bei:
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Leichten Formen der Hypertonie (Bluthochdruck)
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Beschwerdefreie Koronarerkrankung
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Infarktpatienten in der Rehabilitation
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Regulationsstörungen
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Asthma bronchiale
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Asthmoide Bronchitis
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Muskuläre Verspannungen
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Gelenk- und Weichteilverletzungen
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Muskulär bedingte Rückenbeschwerden
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Rheumatismus
Dorn-Therapie
Dies ist eine einfache aber wirkungsvolle Hilfe bei Rückenleiden, Ischiasproblemen, Hexenschuss und ausstrahlenden Schmerzen.
Diese Methode liefert wissenschaftlich fundierte Diagnose- und Therapiemöglichkeiten. Durch Bewegung von Beinen, Armen und des Kopfes durch den Patienten können Blockierungen und verdrehte Wirbel gelöst werden.